Se você busca pelo aplicativo Calm, este texto lhe dará todas as especificações, além de uma boa forma de economizar no plano premium.
Com a correria do dia a dia, encontrar um momento de paz e tranquilidade pode ser um verdadeiro desafio.
Felizmente, os aplicativos de meditação estão se tornando cada vez mais populares e podem ser uma ótima opção para quem busca relaxar e aliviar o estresse.
Entre os melhores apps de meditação do mercado, destaca-se o aplicativo Calm.
Se meditar já faz parte da sua rotina ou você está na busca para ter um dia a dia mais equilibrado, este app de meditação pode te ajudar nisso.
Continue lendo esse post para entender o que é o Calm e como ele pode te ajudar a ter uma vida melhor.
Vamos dizer também como é possível assinar o aplicativo de meditação e ainda economizar até 60% no valor na mensalidade com o Kotas, o maior site de divisão de assinaturas do Brasil.
O que é o Calm?
O Calm é um aplicativo de meditação e relaxamento que oferece uma variedade de recursos para ajudar as pessoas a encontrarem a calma em meio ao caos.
Com uma interface intuitiva e uma vasta biblioteca de meditações guiadas, histórias para dormir, músicas relaxantes e exercícios de respiração, o Calm está entre os melhores aplicativos de meditação disponíveis atualmente no mercado e se destaca como uma ferramenta poderosa para melhorar o bem-estar mental e emocional.
![aplicativo calm de meditação](https://www.kotas.com.br/blog/wp-content/uploads/2023/08/aplicativo-calm-meditacao-1024x576.jpg)
Calm: para que serve o aplicativo?
O Calm pode ser utilizado para uma série de finalidades.
Seja para reduzir o estresse, melhorar a concentração, dormir melhor ou simplesmente relaxar, o aplicativo oferece uma ampla gama de recursos e programas para atender às necessidades individuais de cada usuário.
Além disso, o app também oferece programas de meditação específicos para crianças, tornando-o uma opção ideal para famílias que desejam introduzir práticas de mindfulness aos seus filhos.
Ele funciona para dormir melhor?
A resposta é: sim. O Calm para dormir funciona muito bem para quem tem dificuldades à noite.
Embora algumas pessoas preferem escutar música antes de dormir, é fato que meditações guiadas no intuito de relaxar também funcionam muito bem para aliviar o cérebro das tensões do dia a dia.
O aplicativo, além das meditações, conta também com uma seção exclusiva de histórias para dormir.
Essas histórias são narradas de forma suave e envolvente, ajudando a acalmar a mente e preparar o corpo para uma noite de sono tranquila.
Com opções que vão desde contos de fadas até histórias de viagens relaxantes, ao baixar o app Calm você irá receber uma variedade de opções para ajudar a induzir o sono.
O aplicativo Calm é gratuito?
Embora ofereça uma versão gratuita com alguns recursos básicos, a maioria dos recursos premium do aplicativo requer uma assinatura paga.
No entanto, considerando a qualidade e a eficácia das ferramentas oferecidas, muitos usuários consideram que vale a pena investir na assinatura do Calm para ter acesso a todos os recursos disponíveis.
Vale a pena assinar o aplicativo Calm?
A resposta para essa pergunta depende das necessidades e preferências individuais de cada pessoa.
Se você busca uma ferramenta completa e eficaz para ajudar a reduzir o estresse, melhorar a concentração e encontrar momentos de paz e tranquilidade, o Calm é bom e vale a pena.
Além disso, o aplicativo oferece um período de teste gratuito de 7 dias, permitindo que você experimente todas as funcionalidades antes de decidir se deseja assinar.
Mas, se você já se convenceu dos benefícios de assinar o Calm Premium, saiba que é possível dividir sua assinatura com outras pessoas em vez de fazer uma assinatura individual mais cara.
![aplicativo de meditação](https://www.kotas.com.br/blog/wp-content/uploads/2023/08/aplicativo-de-meditacao-1024x576.jpg)
Como dividir sua assinatura pelo Kotas?
Uma maneira de pagar menos pela assinatura do Calm é através do Kotas, um site que permite dividir o valor da assinatura com outras pessoas.
Com o Kotas você pode criar um grupo e dividir os custos da assinatura, tornando-a mais acessível para todos.
Outra possibilidade é entrar em um grupo pré-existente de alguém que já possui o serviço do Calm assinado.
O Kotas é, atualmente, o maior do Brasil na divisão de assinaturas e conta com mais de meio milhão de usuários cadastrados na plataforma.
Se nenhum dos seus amigos quer dividir o Calm com você, não se preocupe: no Kotas você encontra outras pessoas que também tem interesse em meditação e que buscam outras pessoas para dividir a assinatura do Calm Premium com elas.
Basta entrar no nosso site e usar a barra de pesquisa para encontrar grupos do aplicativo Calm.